Af Chris S. Cornell

Inden for det dynamiske felt af ketogen metabolisk terapi er det få, der har gjort så stor en indflydelse som Dr. Matthew Phillips. Baseret på Waikato Hospital i Hamilton, New Zealand, har Dr. Phillips er ikke kun en klinisk neurolog, men en banebryder inden for forskning, der udforsker det transformative potentiale i metaboliske strategier. Hans banebrydende arbejde, især inden for neurologiske lidelser, placerer ham i spidsen for en revolution, der rækker langt ud over grænserne for specialiseret medicinsk behandling.

Dr. Phillips' fokus på at skabe alternative metaboliske tilstande gennem faste og ketogen diæt er banebrydende. Hans forskerhold har udført verdens første randomiserede undersøgelser af personer diagnosticeret med Parkinsons og Alzheimers, hvilket giver nyt håb og behandlingsmuligheder. I øjeblikket leder de et banebrydende klinisk forsøg, der kombinerer intensiv faste og en ketogen diæt med standardbehandlinger til patienter med glioblastom, en særlig aggressiv form for hjernekræft.

Jeg havde for nylig mulighed for at tale med Dr. Phillips om hans bemærkelsesværdige arbejde, og gennem vores samtale blev det klart, at hans indsigt har dybtgående implikationer ikke kun for dem, der kæmper med alvorlige neurologiske tilstande, men også for personer, der kæmper med hverdagens sundhedsudfordringer, herunder fedme, præ-diabetes og diabetes, og en bred række andre stofskiftesygdomme. Hans arbejde med glioblastomforsøget og med motorneuronsygdomme har kastet lys over potentialet i at forynge beskadigede mitokondrier. Dette fokus giver håb ikke kun for dem med neurodegenerative lidelser og kræft, men kan også give en nøgle til at frigøre bredere sundhedsmæssige fordele for den generelle befolkning.

"Mitokondrierne er ofte stærkt svækkede og beskadigede," sagde Dr. Phillips. "Så hvis vi arbejder på at genoprette og forynge mitokondrierne, kunne vi faktisk tilbyde en anden måde at hjælpe mennesker med mange af disse lidelser på."

Ketogen metabolisk terapis transformative potentiale

Dr. Phillips' omfattende erfaring med ketogen metabolisk terapi (KMT) i behandling af neurologiske lidelser såsom Parkinsons og Alzheimers samt glioblastompatienter giver dybtgående indsigt i denne diæts potentiale for andre sundhedsproblemer såsom fedme, metabolisk syndrom og type 2 diabetes .

Dr. Phillips fremhæver den ketogene diæts rolle ud over blot en anden diæt. “Tænk ikke på det som en diæt; det er en tilstand,” understreger han og peger på adskillige undersøgelser, der validerer diætens effektivitet til at vende fedme og type 2-diabetes. Denne tilgang handler ikke kun om kostændringer; det handler om en dybere forståelse af kroppens stofskifteprocesser og at udnytte dem til både forebyggelse og behandling i bredere sundhedssammenhænge.

I behandlingen af ​​sine patienter, dr. Phillips har observeret, at den ketogene diæt rutinemæssigt fører til adskillige sundheds- og livskvalitetsfordele. "Vi udsletter ofte enhver sammenfaldende præ-diabetes, normaliserer kropsmasseindekset, reducerer eller eliminerer hypertension og forbedrer kolesterolprofilen hos vores forsøgsdeltagere."

Dr. Phillips bemærker, "Baseret på foreløbige resultater ser de fleste mennesker ud til virkelig at nyde livet på metabolisk terapi, selvom det er for tidligt at komme med nogen endelige udsagn om, hvorvidt de lever længere, end de skulle i vores glioblastom-forsøg."Dette vidnesbyrd fra hans arbejde med glioblastompatienter resonerer med de potentielle fordele for dem, der tager en ketogen diæt i den bredere befolkning, hvilket fremhæver forbedret livskvalitet og lang levetid.

"Inden for et par uger på vores mere intensive ketogene protokol ser vi, at enhver allerede eksisterende type 2-diabetes typisk enten forbedres drastisk eller bringes i remission."Denne hurtige forbedring af diabetesmarkører blandt patienter med alvorlige neurologiske lidelser understreger kostens potentielle indvirkning på den generelle befolkning, især for dem, der kæmper med metaboliske lidelser.

Et afgørende aspekt af Dr. Phillips' metode er empowerment givet til patienter. "Metaboliske strategier er meget selvbemyndigende. du gør det selv."Denne følelse af kontrol, som er afgørende for patienter med alvorlige sygdomme, er lige så vigtig for individer, der ønsker at forbedre deres generelle helbred. Det giver mulighed for aktiv involvering og væsentlig transformation i deres sundhedsrejse.

Genbesøg vores evolutionære kost

"Jeg tror, ​​at hvis folk forstår det i stedet for at se på det som en diæt, at det er meget dybere end det, og det går tilbage til vores evolution, så kan nogle mennesker måske forstå, hvorfor det kan være så enormt nyttigt at stoppe livsstilsforstyrrelserne, før de overhovedet dukker op, herunder type 2-diabetes."

“Type 2-diabetes er unaturligt. Det eksisterede egentlig ikke i nogen særlig grad i vores evolutionære fortid, selv for 100 år siden. Det er næsten udelukkende induceret af vores kostvaner. Og det er virkelig ikke en god ting. Det er en langsom død. Det er en langsom død, fordi du langsomt svækker din krop over tid og bliver mere og mere usund."

Denne indsigt fra Dr. Phillips illustrerer den ketogene diæts dybe implikationer, langt ud over dens anvendelse i neurologiske lidelser, hvilket potentielt revolutionerer, hvordan vi nærmer os og håndterer almindelige sundhedsproblemer i dag.

Billedkilde: https://yourfamilydoctors.com.au/chronic-disease-management/

Udfordringer ved overholdelse af den ketogene diæt

Et af de mest bekymrende aspekter ved de fleste diæter er de vanskeligheder, de fleste mennesker synes at have med at overholde dem. Interessant nok, Dr. Matthew Phillips påpeger, at overholdelse af den ketogene diæt er meget høj blandt hans glioblastompatienter. Dette står i skarp kontrast til personer, der søger vægttab eller remission eller behandling af type 2-diabetes. Dr. Phillips tilskriver dette den skarpe virkelighed, som glioblastompatienter står over for, hvilket i høj grad motiverer dem. "Døden stirrer dem i ansigtet," fastslår han og understreger de høje motivationsniveauer hos disse patienter sammenlignet med dem, der beskæftiger sig med type 2-diabetes, hvor truslen, selvom den er stor, ikke er lige så umiddelbar.

Dr. Phillips mener, at nøglen til overholdelse ligger i tankegang og rammer. Han foreslår at præsentere den ketogene diæt og faste som let og naturligt, i overensstemmelse med evolutionær praksis. "Jeg tror, ​​at hvis folk forstår det i stedet for at se på det som en diæt, at det er meget dybere end det, og det går tilbage til vores udvikling, så kan nogle mennesker måske forstå, hvorfor dette kan være så enormt nyttigt og stoppe livsstilsforstyrrelser, før de overhovedet dukker op, herunder type 2-diabetes,” forklarer han.

Dr. Phillips selv følger en ketogen middelhavsdiæt og går ind for en lignende tilgang for andre sundhedsprofessionelle, der ønsker at hjælpe deres patienter med at gennemgå en kost-livsstilsændring. "Jeg tror, ​​at ikke at være hyklerisk og faktisk gøre det, er virkelig nyttigt, når man arbejder med mennesker," tilføjer han og deler sine egne kostvaner, herunder et måltid om dagen og regelmæssig langvarig faste.

Indsigt om tro og åbenhed

Dr. Phillips' indsigt giver en omfattende guide til vigtigheden af ​​tro, kraften i åbenhed og nødvendigheden af ​​indre motivation for at opnå succes. Han understreger den dybe indvirkning, vores tro har på vores opfattelser og realiteter. "Vi opfatter, hvad vi tror," begynder han og fremhæver tankegangens kraft.

Dr. diskuterer menneskelig psykologi. Phillips bemærker vigtigheden af ​​at overvinde negative eller forkerte overbevisninger. Hans tilgang til forandring er baseret på empati og tålmodighed, idet han værdsætter engagement med modsatrettede synspunkter. ”Jeg nyder især at tale med mine neurologkolleger. De er meget skeptiske, intelligente mennesker. Så hvis jeg kan stille deres spørgsmål, så er jeg glad,” siger han og understreger sit engagement i at lære fra en række forskellige synsvinkler.

Dr. Phillips observerer: "Det forekommer mig, at debatten om vegetarisk-kødædende kødædere forringer hovedspørgsmålet om at være i en ketogen tilstand, da begge diæter kan producere dette. Når det så er sagt, kender jeg en række eks-veganere, som nu er kødædere. Jeg kender ikke nogen tidligere kødædende dyr, der er veganere."Dette, mener han, skyldes det naturligt ketogene aspekt af en korrekt gennemført kødædende diæt og dens evolutionære tilpasning for mange mennesker. Han foreslår, at negative sundhedsresultater, som nogle veganere oplever, kan få dem til at udforske alternative kosttiltag.

Ketonovervågningens afgørende rolle i metabolisk terapi

• Betydningen af ​​ketonmåling i kliniske forsøg: Dr. Phillips fremhævede den væsentlige rolle af ketonmåling i sine kliniske forsøg, især for glioblastompatienter. "Vi bruger i øjeblikket fingerprikken. En gang om dagen tjekker de glukosen, og de tjekker ketoner,” forklarede han. Denne rutine er en hjørnesten i forståelsen af ​​patientens overholdelse af kostprotokollen.

• Ketoner som markører, ikke terapeutiske midler: I modsætning til nogle overbevisninger har Dr. Phillips understreger, at værdien af ​​ketoner ikke ligger i deres direkte terapeutiske virkninger, men som indikatorer for korrekt diætoverholdelse. "Ketonens kraft er ikke ketonen i sig selv. Ketonen er en markør for, at du gør alt andet rigtigt,” fastslår han. Dette perspektiv flytter fokus fra selve ketonniveauerne til den overordnede kost- og metaboliske proces.

• Kontinuerlig overvågning og dens fordele: Dr. Dr. Phillips bemærkede "Et meget nyttigt aspekt af kontinuerlig overvågning er at se, hvor mange spidser jeg får i løbet af dagen. Det er virkelig vigtigt ikke kun at se på glukoseniveauet, men også på kurvens form.” Denne tilgang giver mulighed for en mere nuanceret forståelse af en persons metaboliske tilstand i løbet af dagen.

• Anvendelsen af ​​kontinuerlig ketonmonitorering (CKM) i den generelle befolkning: Dr. Phillips ser en klar fordel ved at bruge kontinuerlige ketonmonitorer til den generelle befolkning, især dem, der er i risiko for tilstande som type 2-diabetes eller fedme. "Der er helt klart en fordel. Det er information,« hævder han og understreger værdien af ​​at have flere data til at træffe informerede sundhedsbeslutninger.

• Udforskning af CKM til personlig brug: Selvom Dr. Phillips har endnu ikke brugt kontinuerlige ketonmonitorer, han udtrykker interesse for at udforske deres potentiale. "Jeg tror, ​​det ville være nyttigt," bemærker han, idet han overvejer muligheden for at få dybere indsigt i daglige ketonudsving og deres konsekvenser for sundhed og behandling af sygdom.

Dr. Phillips' indsigt i ketonovervågning forstærker ideen om, at forståelse og styring af metabolisk sundhed går ud over simple kostændringer. Det involverer en omfattende tilgang, hvor overvågning og data spiller en afgørende rolle, hvilket giver et vindue til kroppens metaboliske processer og effektiviteten af ​​terapeutiske interventioner.

Omfavnelse af feedback i sundhedsledelse

Dr. Phillips går ind for en transformativ tilgang til sundhedsledelse, der understreger styrken af ​​feedback over blot ansvarlighed. "Det handler mere om feedback fra et metabolisk terapiprogram snarere end at være ansvarlig for det," sagde han. "Hvis nogen ser det som ansvarlighed, så har jeg allerede fejlet," hævder han. Denne filosofi understreger hans forpligtelse til at fremme en dybere forståelse og iboende motivation for sund praksis i stedet for at stole på eksterne ansvarlighedsforanstaltninger.

Centralt i denne tilgang er et psykologisk perspektivskift. Dr. Phillips mener, at succes i sundhedsledelse afhænger af individers evne til at se deres sundhedsvalg ikke som byrdefulde forpligtelser, men som positive livsstilsændringer.

I diskussionen af ​​CKM's rolle har Dr. Phillips understreger dens funktion som et værktøj til at få indsigt, snarere end en mekanisme til selvdisciplin. "Hvis du gør det her og omfavner det. så handler det mere om information,« forklarer han. Dette synspunkt omformulerer brugen af ​​overvågningsteknologier som et middel til at styrke individer med viden om deres helbred, hvilket gør dem i stand til at træffe informerede beslutninger baseret på deres krops reaktioner.

Dr. Phillips' erfaring med patienter, der gennemgår intensive behandlinger som kemoterapi og stråling, afslører en bemærkelsesværdig tendens: en vedvarende forpligtelse til en fastende keto-livsstil efter afslutningen af ​​deres kemoterapi- og strålebehandlinger. "Næsten hver enkelt person fortsætter med deres fastende keto-livsstil," bemærker han. Denne sammenhæng blandt patienter illustrerer effektiviteten af ​​en feedback-orienteret tilgang. Det viser, hvordan patienter, bevæbnet med den rigtige information og tankegang, dygtigt kan navigere deres sundhedsrejse – tilpasse sig nye miljøer, tilpasse deres kost, så den passer til deres behov, og træffe valg, der stemmer overens med deres sundhedsmål.