Keton-Akademie
Die ketogene Diät ist nicht die einzige Diät, sondern eine von mehreren Diäten zur Gewichtsreduktion. Manche Diätetiker glauben immer, dass die Wirkung der ketogenen Diät geringer ist als die ihrer Diät. Unzählige Fakten haben bewiesen, dass die Wirkung der ketogenen...
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Da sich die Lebensqualität moderner Menschen zunehmend verbessert hat, haben sich die Arten der Lebensmittel von Sättigungs- zu Delikatessen- und dann zu Gesundheits- und Delikatessenarten gewandelt. Mittlerweile haben sich auch die Essgewohnheiten und die Zubereitung von Speisen ständig verändert. In...
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1. Reduzieren Sie den Kohlenhydratkonsum Eine kohlenhydratarme Ernährung ist für das Erreichen der Ketose sehr wichtig. Denn wenn Sie weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen, steht Ihren Zellen weniger Zucker zur Verfügung, die sie als Energie nutzen können. Stattdessen nutzen Ihre...
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Was ist die Keto-Grippe? Bevor wir die Frage „Ist die Keto-Grippe eine Krankheit?“ beantworten, sollten wir zunächst erklären, was die Keto-Grippe ist. Unter Keto-Grippe versteht man das mögliche Auftreten einer Reihe körperlicher Symptome in der ersten oder zweiten Woche nach...
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Einführung: Die Reise zu einer ketogenen Ernährung ist eine persönliche und transformierende Erfahrung, und für viele hat die kontinuierliche Ketonüberwachung eine entscheidende Rolle gespielt. Lassen Sie uns in die wahren Geschichten von Menschen eintauchen, deren Leben durch Ketose positiv beeinflusst...
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